這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
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熟男也有「公主病」？ 全因纖維肌痛症作祟 : (健康醫療網／記者吳珮均報導) 一位五十多歲的蕭先生，日前滿臉憂鬱、眉頭深鎖到台北慈濟醫院慢性疼痛科診間，因全身疼痛的症狀已困擾他數月，未待醫師開口，就急著請求醫師給他止痛藥，；經確診斷後為罹患俗稱「公主病」的「纖維肌痛症」；在衡量狀況後，醫師先給予藥物治療，並建議他調整生活作息，規律運動及均衡飲食，一個月後不僅疼痛減緩，擺脫二十四小時不停歇的疼痛緊箍咒，同時也能重新回到工作職場了。 纖維肌痛症女性易好發 疼痛為徵狀 收治這名蕭姓男子的台北慈濟醫院慢性疼痛科莊淨為醫師表示，「纖維肌痛症」俗稱公主病，好發於三、四十歲的女性族群，男性、青少年及老年人較少發生。依據臨床醫療研究統計，台灣纖維肌痛症的盛行率約為6-7%，在全球盛行率更高，並不如想像中罕見；其確切原因目前不明，但科學家大多認為是由於神經系統不正常放電，造成神經失調，而產生疼痛感，其觸發因子可能是突發性的生理或心理壓力，如車禍、過勞、受虐、失業、親友過世等。 各科檢查資訊+纖維肌痛症問卷可確診 莊淨為醫師提到，這種疼痛是一種慢性、廣泛性，也是持續性的疼痛，對任何刺激產生超乎預期的「疼痛放大症候群」；它可能遍及全身，會感受到疼痛跑來跑去，進而開始影響睡眠及感官，使記憶力和認知功能都跟著下降，且精神耗弱，變成惡性循環。而纖維肌痛症的症狀相當多樣，屬於排除性診斷的疾病，不是抽血或影像檢查就可以確立病症，必須整合各科檢查資訊，透過纖維肌痛症問卷相關工具，以仔細排除的方式來診斷。 藥物治療+規律作息 和公主病說掰掰 莊淨為醫師強調，纖維肌痛症的治療方式多元，可給以藥物，如抗癲癇藥、抗憂鬱藥、抑制劑或是非類固醇止痛藥等；另外，一些物理性活動，也對此疾病的疼痛減緩有很大的幫助，如適量有氧運動和肌力訓練、規律的生活作息、均衡的飲食，或是做一些調息律動、柔軟的伸展運動，都有助於減輕疼痛、疲勞和焦慮等症狀，揮別疼痛，和公主病說掰掰。
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