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商品訊息描述:

主要設施

  • 114 間客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 供應早餐
  • 免費購物中心接駁車
  • 健身中心
  • 商務中心酒店預定
  • 機場接駁車
  • 大廳咖啡/茶供應
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱

鄰近景點

  • 位於聖塔克魯斯
  • 聖奧古斯汀教堂 (1.6 公里)
  • 黎剎公園 (2.6 公里)
  • 刷卡住宿回饋
  • 海濱長廊 (3.9 公里)
  • 岷倫洛教堂 (0 公里)
  • 聖羅倫佐魯伊斯廣場 (0.1 公里)
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商品訊息簡述:

 

 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 飯後喝瓶乳酸菌飲料幫助消化?跟著專家這樣做,整腸健胃不踩雷

:

【華人健康網圖文提供/時報文化】A:乳酸菌飲料並不等同優酪乳或酸奶,即便含有乳酸菌,但通常也含有過量的添加糖,喝多反而有害健康。

乳酸菌飲料的鈣含量僅是牛奶所含的1/2一到1/4,蛋白質則以乳清蛋白為主。其所含的糖分很高,甚至高於可樂等含糖飲料。有不少人每天飲用乳酸菌飲料的量遠遠超過一瓶,甚至是4~5瓶,糖的攝取量更是可觀。

跟著營養專家這麼做:

想藉由喝乳酸菌飲料幫助消化或健胃整腸,並非長久明智之舉,以下介紹正確的方法:

.幫助消化:根本之道應該是多攝取含蛋白質分解酵素的水果,例如鳳梨、木瓜、和奇異果。

.整腸健胃:必須增加來自各種蔬菜、水果、全穀類的膳食纖維攝取量。

乳酸菌飲料即使含有乳酸菌,但通常添加過量的糖,糖分攝取過多對健康有害,會增加代謝症候群、第二型糖尿病、心臟血管疾病的風險。

若是想藉由喝乳酸飲料攝取乳酸菌或增加鈣的攝取量,建議選擇無糖低脂或無脂的優酪乳。

本文出自時報文化《別讓錯誤的營養觀害了你2:你吃進的是營養還是負擔?》

【延伸閱讀】

  • 濕毛巾圍脖子是降溫法寶?中醫:這樣做才消暑,不傷心血管 ‧

 空軍軍品整備會議 表揚有功單位

:

記者劉程鈞/綜合報導

空軍副司令張中將昨日主持107年7月份軍品整備檢討會,召集部內、外各業務主管出席,以統一後勤執行作法,進而達成支援軍事作戰任務目標。

會中首先表揚漢光演習期間後勤有功單位,隨後由保指部針對「後勤資訊管理雲執行進度」實施專題報告,接續由各業管單位針對計修備料、特種車輛整備、主要彈藥妥善及營舍工程建案等項目進行研討,期能提升各單位整體後勤能量。

張副司令總結時,除肯定後勤同仁於漢光演習期間工作之辛勞外,並期勉持續精進專業,自我進修,培育高素質、高效率後勤人才,以有效支援戰、演訓任務,進而提升部隊整體戰力;另各單位應強化風險管控督導,記取案例教訓,提高作業警覺,以保障作業人員安全,厚植後勤作業能量。

空軍副司令張中將昨日主持107年7月份軍品整備檢討會,召集部內、外各業務主管出席,以統一後勤執行作法,進而達成支援軍事作戰任務目標。(圖:空軍司令部提供)

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